MINA TJÄNSTER
Svensk klassisk massage
Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck.
När musklerna är uppvärmda använder sig terapeuten av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet. Under en behandling utförs exempelvis knådningar, cirkulerande tryck, töjningar och lätta hackningar (tapotement) för nå på djupet i musklerna.
Att regelbundet underhålla sin kropp med massageterapeutisk behandling är ett sätt att minska mängden stresshormoner, att varva ned och framförallt att minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet, på grund av vårt alltmer statiska arbetssätt.
Medicinsk massage
Medicinsk massage innebär töjning av muskler, pressur och triggerpunkts behandling.
Dorn Metoden
Dornmetoden utvecklades av Dieter Dorn för ca 30 år sedan och är nu en vanlig terapiform i Tyskland vid behandling av ryggvärk och andra besvär med axel, nacke, rygg och leder. Med mjuka rörelser och lätta tryck justeras osymmetri i benlängd, bäcken, ryggrad i nära samarbete med klienten.
Vår ryggrad har kopplingar till alla våra organ och kroppsfunktioner. I Dornmetoden och så även i traditionell kinesisk medicin (TCM), anses kopplingarna vara såväl fysiska som psykiska. En blockering av kotor i ryggraden kan leda till besvär och smärtor varsomhelst i kroppen. Metoden används ofta för att behandla nack-, rygg- och axelproblem. Den hjälper även att förbättra kroppshållning och den allmäna hälsan.
I Dornbehandlingen visas självhjälpsövningar så att man själv ska kunna behandla sina obalanser i lederna.